Arbeitsplatzprobleme / Mobbing

Viele Menschen verbringen mehr Zeit mit ihren Arbeitskollegen, als mit der eigenen Familie. So hat die Arbeitsplatzsituation einen erheblichen Einfluss auf unser psychisches Wohlergehen. 

Die Anforderungen im Job sind derart gestiegen, dass viele Menschen sich überfordert fühlen dem ständigen Leistungsdruck nicht mehr gewachsen sind. Das wiederum führt zu stetig steigenden Krankheitstagen bei den Mitarbeitern, durch psychische Beeinträchtigungen oder Erkrankungen. So kann der Arbeitsalltag zum Überlebenskampf werden.

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Symptome

Betroffene können unter Konzentrationsstörungen, Gereiztheit, Schlafstörungen, Angstzuständen, Panikattacken, Grübeln, Erschöpfung, Burn out oder Depressionen leiden. Diese sehr ernstzunehmenden Symptome fordern Sie auf in Ihrem (Arbeits-) leben etwas zu verändern. Nicht nur die Betroffenen leiden unter diese belastende Arbeitssituation, sondern auch Ihre Familien. So bleibt wenig Zeit für die so wichtige Regeneration und die Dinge, die wichtig sind im Leben.

Möglichkeiten

Ein psychotherapeutisches Coaching kann Ihnen helfen, wieder zum Gestalter ihres Lebens zu werden. Eigene Bedürfnisse wieder zu erkennen. Den Mut aufzubringen das zu ändern was nötig ist, um wieder in Ihre Zufriedenheit, psychische Gesundheit und Lebensfreude zurückzufinden.

"Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende."

- Unbekannter Verfasser