Einsamkeit

Im Leben gibt es immer wieder Phasen in denen wir uns auf uns selbst zurückgeworfen und alleine fühlen.

Zeiten, in denen wir uns ungeliebt, isoliert und hilflos fühlen. Eine innere Leere macht sich breit.

Ursachen der Einsamkeit sind u. a. die Veränderung der Gesellschaft. Familienstrukturen brechen auf, es entstehen viel mehr Patch-Work-Familien und Single Haushalte.

Das übermässige nutzen sozialer Netzwerke (Facebook) lassen häufig vereinsamen. Jeder hat hunderte von Freunden, dabei kennen wir keinen mehr persönlich.

Dies scheint der Trend zu sein. Was auf der Strecke bleibt, ist der Mensch mit seinen Bedürfnissen nach Bindung, Freundschaft, Liebe, Vertrauen, ein Gefühl des Miteinanders.

Gründe

Einsamkeitsgefühle sind ein Signal dafür, dass sich in Ihrem Leben etwas verändert hat und/oder Ihre Bedürfnisse nicht (mehr) erfüllt werden. Wichtig ist, dass die Einsamkeit nicht chronisch wird.

Möglichkeiten

Wir nehmen diese Gefühle zum Anlass, um herauszufinden was Ihnen fehlt, wie Sie mit sich zufriedener sein können. Sie lernen wieder in den „echten“ Kontakt mit Menschen zu kommen und auf andere zuzugehen.

"Im Leben geht es nicht darum zu warten, dass das Unwetter vorbeizieht, sondern im Regen zu tanzen."

- Unbekannter Verfasser