Persönlichkeits- / Selbstentwicklung

Dieses Thema betrifft alle Probleme oder psychischen Erkrankungen

Darin geht es um die Fragen:

  • Was sind meine inneren Stärken / Ressourcen?

  • Was will ich?

  • Was brauche ich, um glücklich zu sein?

  • Wo will ich hin?

  • Wofür "brenne" ich?

  • Wann bin ich in meinem Flow?

  • Was erhält mich gesund?

Weg von der Frage:

  • Was macht mich krank?

  • Welche Symptome zeigen sich in meiner Krankheit?

Zu der Frage:

  • Was erhält mich gesund?

  • Wann fühle ich mich wohl und wie kann ich diesen Zustand steigern?

anwendungsgebiete_persoenlichkeits

Was bedeutet Flow?

Flow (fließen) bezeichnet den Zustand zwischen Überforderung und Langeweile.

Wenn wir in einem Schaffenzustand völliger Konzentration nicht merken, wie die Zeit vergeht und sich alles scheinbar wie von selbst erledigt (fließt).

Diesen Flow Zustand können wir erlernen und erhalten. Der Flow Zustand und das Flow Erleben sind individuell unterschiedlich.

"Lerne dich zu lieben, dann strahlst du etwas aus, was dich anziehend und liebenswert macht."

- Lebensfreudekalender